TOMOSTA

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2023-01-14から1日間の記事一覧

勉強にマイナスイオンを取り入れる

長期的に、机と向き合っていると、不安や焦りが原因でストレスが溜まっていきます。 ストレスを解消させるために、効果的なのがマイナスイオンです。 マイナスイオンには副交感神経に作用するため、心臓の活動を抑制したり、胃腸の動きを活発化させ、リラッ…