私たちの精神・肉体というのは脆く、壊れやすい性質を持っている。 無我夢中になって追いかけていた夢があったが、自分の心が弱かったせいで、周りの意見や嘲笑に押し負かされてしまい、自信喪失してしまう。 そういった輩は、自身のストレスを他人にぶつけ…

常に、私たちは何かしらの競争に巻き込まれながら暮らしています。 学業や仕事にしろ、身近には必ずといっていいほど、ライバルが存在し、そのライバルと順位を競い合う... 確かに、賞レース、スポーツにおける世界大会などで競技として競い合うのは良いです…

最近は、デジタルデバイスの普及で基本的な生活管理をパソコン、スマホにデータを留めて管理している人が多いと思う。 デジタル派、アナログ派は両派のメリット・デメリットを互いに補完し合えば良いだけの話なのでここではしないが、紙に書いて考えるという…

炭酸水には、疲労回復の効果がある。 炭酸ガスが血管に入ることで血中の二酸化炭素濃度が高まり、多くの酸素を運ぶ結果、血行が良くなる。 血行が促進されると、必要な酸素、栄養素が体の隅々まで運ばれるようになり、体調不良改善、肩こり解消、整腸といっ…