心配事をなくす

目の前の勉強に集中したいと思っても、心配事、不安が頭をよぎってしまい、思うように勉強を進められない。

ただ、これは不確定な状況を今という時点で必要以上に分析してしまい、もしものリスク発生を過剰に考えてしまっているからに過ぎません。

生きていく上で心配事、不安を抱えますが、その内の96%は実際起こらないという統計結果もあります。

慎重で見越した考え方は大切ですが、それが原因で一切アクションに繋がらないのであれば結果に繋がりません。

ので、もう少しリラックスした気持ちで何事ものぞんでいきましょう。